++++ Waldbaden mit dem Kneipp Verein Bad Bodenteich am Sa., d. 29.06.2024, 10.30 - 12.30 Uhr ++++

Der Kneipp Verein Bad Bodenteich e. V. bietet wieder gemeinsam mit Frau Krone als Kursleiterin das Waldbaden in Bad Bodenteich an. Die Wurzeln des Waldbadens liegen in Japan, dort heißt es „Shinrin Yoku“ und ist eine anerkannte und weit verbreitete Methode der Gesundheitsprävention.

Ein Aufenthalt im Wald baut Stress ab, stärkt das Immunsystem und macht einfach glücklich. Beim Waldbaden schlendert die   kleine Gruppe etwa 2 Stunden gemeinsam durch den Wald. Innehalten, Wahrnehmungsübungen und sanfte Atem- und   Bewegungsübungen unterstützen unsere Aufnahmebereitschaft für die Schönheit und die Wohltaten des Waldes. Im Herbst  schenkt uns der Wald intensive Gerüche und Farben. Wenn die Sonne durch die bunten Blätter scheint, strahlt die Natur und wir können Kraft schöpfen für die Herbst- und Winterzeit.

Es wird sich langsam bewegt, somit ist keine besondere Kondition der Teilnehmer erforderlich. Gefragt sind festes Schuhwerk, angemessene, auch wärmende Kleidung und die Offenheit, Neues zu entdecken. Schlenderstrecke ca. 2 - 3 km. Mitzubringen sind eine Sitzunterlage und eventuell Regenschutz.

Treffpunkt: 10.30 Uhr, Bad Bodenteich, Häcklinger Straße, Ecke Forstweg, gegenüber dem Reitplatz (Parkmöglichkeit vor den Sportanlagen) Wir schlendern durch die "Osterberge".

Dauer: 10.30 Uhr bis 12.30 Uhr 

Kosten/Anmeldung: Für Mitgleider des Kneipp Vereins Bad Bodenteich frei, Nichtmitglieder 5,- Euro. Mit Anmledung, über 0160 97326 301 oder  E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Bezahlung im Voraus auf das Konto Kneipp Verein Bad Bodenteich e.V.,

IBAN DE75 2585 01100003 0030 01

Verwendungszweck : Waldbaden